Picard 2 galettes végétales* Accompagnements

Picard 2 galettes végétales* Accompagnements

€2.75

SKU: SKUaVqbbC0ctr Categories: Accompagnements, Légumes Cuisinés, Légumes Et Fruits Tag: Picard Brand: Picard

Description
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Savoureuses et gourmandes, ces galettes végétales aux lentilles corail, céréales et légumes du soleil sont sources de fibres et en protéines. Délicieusement vegan, elles se dégustent aussi bien à l’assiette qu’en burger pour un repas, prêt en quelques minutes !

Modes de préparation

À la poêle CUISSON

Cuisson au poele pendant 6 min

Déposez dans une poêle déjà chaude les galettes avec la matière grasse de votre choix, couvrez et laissez cuire 3 minutes par face à feu vif. Retournez à mi-temps.
Au four CUISSON

Cuisson au four pendant 18 à 20 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Déposez les galettes sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à mi-hauteur. Laissez cuire entre 18 et 20 minutes, en retournant à mi-temps. Notre conseil : avant cuisson, badigeonnez la surface des galettes végétales de matière grasse.
Déposez les galettes sur du papier cuisson dans le panier de la friteuse à air chaud et laissez cuire 14 minutes à 180°C, en retournant à mi-temps. Notre conseil : avant cuisson, badigeonnez la surface des galettes végétales de matière grasse.

Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Préparation à base de lentille corail, céréales, courgette grillée, cuisinée à la tomate – surgelée.

Liste des ingrédients

Lentille corail cuite 28% (eau, lentille corail 13,6%), courgette grillée 15,8%, quinoa blanc cuit 13,3% (eau, quinoa blanc 4,5%), tomate semi-déshydratée marinée 6,8% (tomate 6,3%, huile de colza, sel, origan, ail), BOULGOUR cuit 6,6% [eau, BOULGOUR (GLUTEN) 2,6%], semoule de BLÉ dur complète 4,9% (GLUTEN), sarrasin décortiqué grillé cuit 3,7% (eau, sarrasin décortiqué grillé 1,2%), fécule de manioc, pulpe de tomate au jus 3,4% (tomate, jus de tomate), huile d’olive vierge extra, oignon, farine de lentille corail 2,4%, purée de tomate double concentrée 1%, basilic, origan, ail, oignon en poudre, fibre de pois, sel, persil, coriandre en poudre, poivre, girofle.</b>

Peut contenir des traces de : œuf, soja, lait, céleri, moutarde, sésame.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g

Energie
620 kJ

147 kcal

7% AR*

7% AR*

Matières grasses
dont acides gras saturés
2,4 g

0,4 g

3% AR*

2% AR*

Glucides
dont sucres
23 g

2,0 g

9% AR*

2% AR*

Fibres alimentaires
5,5 g

% AR*

Protéines
6,2 g

12% AR*

Sel
0,42 g

7% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l’impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

En savoir plus

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de lentille corail et quinoa origine non-UE, courgette origine Espagne, tomate origine UE et non-UE.

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